נשמח לעמוד לשירותכם

השאירו פרטים ואנו ניצור אתכם קשר

    טיפ להורים לילדים המתחילים לעסוק בספורט

    טיפ להורים לילדים מתחילים בספורט

    אחד הסיכונים החברתיים הגדולים בתחום הספורט הוא לחץ לתוצאות מיידיות שיכול להוביל לכשלונות רבים וירידה בערך העצמי בטווח הרחוק. חשוב לאפשר לילד לעסוק בתחום בחופשיות ולפי תחושתו האישית מבלי להאיץ בו יתר על המידה, הפעילות הגופנית צריכה להיעשות בשילוב של הנאה, סביבה חברתית ושמחת חיים. כל שאר הדברים – התחרותיות והשאיפה לנצחון, יתפתחו בעצמם מרצונו החופשי, וגם אם לא, אין בכך שום דבר נורא – העיקר שהילד נהנה מהפעילות הגופנית ומנהל אורח חיים בריא!

    נשמח לעמוד לשירותכם

    השאירו פרטים ואנו ניצור אתכם קשר

      טיפים

      טיפ מספר 14

      ספורט כגורם תורם לסוכרתיים מומלץ מאוד לסוכרתיים לבצע פעילות גופנית סדירה וקבועה. בעצה זו נכתוב כיצד לבצע זאת נכון וגם את יתרונותיה במקרה זה. יש לבדוק את רמת הסוכר לפני...

      חשיבות חימום ומתיחות לפני אימון

      הטיפ של השבוע-חשיבות מתיחות וחימום לפני אימון על מנת למנוע פציעות במהלך האימונים, חשוב מאוד לעשות חימום ומתיחות לפני האימון. מטרת המתיחות היא הוצאה לפועל של פוטנציאל גמישות השריר, כלומר,...

      טיפ מספר 21

      מניעת דלקת "מרפק טניס" דלקות "מרפק טניס" הן דלקות אשר נוצרות עקב מאמצים חוזרים וטכניקה לקויה של תנועת חבטה. השרירים והגידים אשר נפגעים במצב זה הם השרירים הפושטים של...

      ענקית קידום האתרים