טיפ מספר 17
ספורט הורים וילדים ספורט משפחתי בין ההורים לילדים משפר את התקשורת ביניהם, מאחד את המשפחה ויכול לתקן בעיות תקשורת בין בני המשפחה. ספורט בין הורים וילדים שומר על החיים הבריאים...
ספורט, מלבד אמצעי כניסה לכושר, משמש גם כאמצעי חברתי. אין ספק שספורט מקרב בין אנשים ויכול לתרום רבות למצבים חברתיים אצל ילדכם, וגם אצלכם, המבוגרים. בכל פעם שאתם עושים כושר בקבוצה, בין אם בצורת אימון ובין אם בצורת משחק, ישנה תלות ביניכם ואינכם יכולים להגיע למטרה מבלי לשתף פעולה עם אחרים. במקרים של ילדים, חברה שבה ניתן לראות פעמים רבות מקרים של לחץ חברתי, חרם, דחייה ואי קבלה, ניתן לשתף את כלל הילדים במשחק ספורטיבי קבוצתי ובכך לגרום לכולם להבין שהם תלויים אחד בשני, שללא שיתוף פעולה הם לא יכולים להתקדם, גם אם מדובר במישהו שאנחנו לא כל כך אוהבים. לצורך מטרת המשחק, ניצחון. הספורט יקרב בין הילדים והמשחק המשותף ייתן להם הרגשה ש"גורלם" במשחק תלוי אחד בשני ויש להם "גורל" משותף. בתום המשחק, הילדים יראו שהם הפיקו הנאה מהמשחק עם הצד השני ובכך יתקרבו.
ספורט הורים וילדים ספורט משפחתי בין ההורים לילדים משפר את התקשורת ביניהם, מאחד את המשפחה ויכול לתקן בעיות תקשורת בין בני המשפחה. ספורט בין הורים וילדים שומר על החיים הבריאים...
חבטות כף יד הסיבות העיקריות לאי הדיוק בחבטות הן תוצאה של תנועות מיותרות בפרק היד. לכן, יש לשמור על פרק איתן כדי לדייק ולהחזיק את המחבט נכון. צריך לשים...
ישיבה נכונה בעולם מודרני וטכנולוגי כפי שאנו נמצאים בו, אנו נוטים לבלות זמן רב מחיינו על כיסאות, מול שולחנות ומחשבים. אורח החיים הלימודי והמשרדי יכול להעביר לנו את היום...