נשמח לעמוד לשירותכם

השאירו פרטים ואנו ניצור אתכם קשר

    טיפ להורים לילדים המתחילים לעסוק בספורט

    טיפ להורים לילדים מתחילים בספורט

    אחד הסיכונים החברתיים הגדולים בתחום הספורט הוא לחץ לתוצאות מיידיות שיכול להוביל לכשלונות רבים וירידה בערך העצמי בטווח הרחוק. חשוב לאפשר לילד לעסוק בתחום בחופשיות ולפי תחושתו האישית מבלי להאיץ בו יתר על המידה, הפעילות הגופנית צריכה להיעשות בשילוב של הנאה, סביבה חברתית ושמחת חיים. כל שאר הדברים – התחרותיות והשאיפה לנצחון, יתפתחו בעצמם מרצונו החופשי, וגם אם לא, אין בכך שום דבר נורא – העיקר שהילד נהנה מהפעילות הגופנית ומנהל אורח חיים בריא!

    נשמח לעמוד לשירותכם

    השאירו פרטים ואנו ניצור אתכם קשר

      טיפים

      טיפ מספר 19

      מחוייבות והתמדה בספורט אחת הבעיות העיקריות של מתאמנים מתחילים היא מחוייבות לביצוע האימונים. תמיד "אין זמן" וגם אין חשק להתאמץ ככה באמצע היום. אז איך נוכל להתחייב לפעילות שכזו? קבעו עם...

      טיפ מספר 10

      נשימה נכונה וכאבים בצד בזמן כושר נשימה נכונה בקצב נכון משפיעה על ביצועינו בספורט ועל התחושה האישית שלנו. נשימה נכונה ומלאה, כזו שמספקת כמות חמצן ראויה, היא נשימה סרעפתית...

      ענקית קידום האתרים