טיפ מספר 26
כיצד לזרוק נכון את הכדור לקראת ההגשה? כדי לקבל הגשה טובה, יש לזרוק את הכדור תמיד באופן שווה, באותה הצורה, אל נקודה דמיונית בחלל. הגובה והעמדה לא אמורים להשתנות. זריקה...
ילדים הם יצורים אנרגטיים ואוהבים להיות פעילים. לכן, חשוב לאפשר להם לפרוק אנרגיות בשעות היום ולא רק להושיב אותם מול שיעורי בית והמחשב. אך, מה קורה כשרוצים יותר מכך ושואפים שהילד יהיה מוצלח ותחרותי בתחומו? התמודדות עם ספורט תחרותי כוללת מספר רב של הביטים פיזיים , נפשיים , חברתיים ורגשיים
דבר זה עלול להשפיע על הילד גם מבחינה גופנית וגם נפשית. מצד אחד, הילד צריך את הדחיפה. מצד שני, אסור לדחוף אותו יותר מדי. הלחץ של ההורים יוצר קשיים שמקשים על הילד להתמודד עם המצב מבחינה רגשית וקוגניטיבית. אסור להעניש ילד על הפסדים או משחק לא טוב, בעיקר לא בגלל שחלומכם הוא שילדכם יהפוך לגדול בתחומו ובונים לו קריירה ספורטיבית. חשוב לתמוך בילד בהפסדים, שכן הוא חש שהוא מאכזב את הוריו כי הם משלמים לו על החוג. זכרו שהתשלום הוא עבור חיי החברה והכושר של הילד ולא עבור הניצחונות שלו. חשוב להיות הורים תומכים לילדים תחרותיים, שימרו על חיוביות והסתכלו יותר על התוצאות לטווח הארוך. ילדים רבים חולמים להיות מפורסמים כמו כוכבים בתחום הספורט, אך חשוב להבין שזוהי לא המטרה העיקרית. אפשרו לילד להתפתח לבד בתחום ואל תצהירו הצהרות, אחרת, כשהילד יפסיד, ירגיש שהוא אכזב אתכם ואת הסביבה ותאלצו להנמיך פרופיל. בנוסף, אל תוותרו על פעילויות אחרות לטובת ספורט התחרותי, הן חשובות מאוד כדי לשמור על איזון, חברתי, רגשי ועוד.
כבר עכשיו !
ניתן לפנות אלינו בטלפון למשרד053-6229244 או 054-2199244 שי
כיצד לזרוק נכון את הכדור לקראת ההגשה? כדי לקבל הגשה טובה, יש לזרוק את הכדור תמיד באופן שווה, באותה הצורה, אל נקודה דמיונית בחלל. הגובה והעמדה לא אמורים להשתנות. זריקה...
ישיבה נכונה בעולם מודרני וטכנולוגי כפי שאנו נמצאים בו, אנו נוטים לבלות זמן רב מחיינו על כיסאות, מול שולחנות ומחשבים. אורח החיים הלימודי והמשרדי יכול להעביר לנו את היום...
מניעת דלקת "מרפק טניס" דלקות "מרפק טניס" הן דלקות אשר נוצרות עקב מאמצים חוזרים וטכניקה לקויה של תנועת חבטה. השרירים והגידים אשר נפגעים במצב זה הם השרירים הפושטים של...