טיפים לחיים בריאים יותר. תתחילו בקטן ותרוויחו בגדול!
תמיד חשוב לשמור על אורח חיים בריא ובתקופה ,בה אנחנו חיים היום, עוד יותר. לעשות שינוי משמעותי באורח החיים זאת משימה ממש לא קלה, לכן אספנו כמה טיפים...
ב-Vamos Tennis – בית הספר לטניס בהנהלת ריקרדו הוטנר, קיימת תכנית טניס למתקדמים. התכנית נועדה להביא לשיפור היכולות הפיזיולוגיות ולתרגל את הטניסאים בטקטיקות משחק וצורת מחשבה מתאימה. האימונים הקבוצתיים מתקיימים שלוש עד ארבע פעמים בשבוע על ידי מאמנים ומדריכים מוסמכים. בנוסף, קיימת אפשרות לאימונים אישיים.
התוכנית מיועדת לילידי 1996-2005.
תמיד חשוב לשמור על אורח חיים בריא ובתקופה ,בה אנחנו חיים היום, עוד יותר. לעשות שינוי משמעותי באורח החיים זאת משימה ממש לא קלה, לכן אספנו כמה טיפים...
Vamos Tennis גאים להיות מעורבים בעשייה קהילתית. אחד הערכים העיקריים שאנו מדגישים בעשייה שלנו הוא תרומה לקהילה. מחויבות חברתית היא דבר שאנו מקדמים באופן משמעותי ואנו מוקירים אותה כאחד...
אוהבים טניס? לא בטוחים איך מתחילים? תוכנית Vamos מתחילים הינה תוכנית אימון ייחודית אשר מבוססת על למידה תהליכית ושלבית. במהלך השיעורים, נלמד החל מאופן החזקת מחבט,עבודת רגליים, חבטות בסיסיות ומתקדמות...