עמידת מוצא נכונה
5 דקות במוצא - עמידת מוצא: הדרך הנכונה ריקרדו הוטנר מאמן ראשי ואחראי פיתוח הכשרות מבית ספר לטניס, Vamos Tennis , מסביר על עמידת מוצא נכונה – חשיבותה ומה...
ב-Vamos Tennis – בית הספר לטניס בהנהלת ריקרדו הוטנר, קיימת תכנית טניס למתקדמים. התכנית נועדה להביא לשיפור היכולות הפיזיולוגיות ולתרגל את הטניסאים בטקטיקות משחק וצורת מחשבה מתאימה. האימונים הקבוצתיים מתקיימים שלוש עד ארבע פעמים בשבוע על ידי מאמנים ומדריכים מוסמכים. בנוסף, קיימת אפשרות לאימונים אישיים.
התוכנית מיועדת לילידי 1996-2005.
5 דקות במוצא - עמידת מוצא: הדרך הנכונה ריקרדו הוטנר מאמן ראשי ואחראי פיתוח הכשרות מבית ספר לטניס, Vamos Tennis , מסביר על עמידת מוצא נכונה – חשיבותה ומה...
רוצים להנחיל לטניסאים הצעירים ערכים ספורטיביים? מחפשים מסגרת לשעות אחר הצהריים? תוכנית "Vamos קטנטנים" היא תוכנית טניס עשירה המותאמת במיוחד עבור ילדים החל מגיל 3.5. התוכנית מגוונת ופועלת במישור...
הנה כמה סיבות למה פעילות קבועה חשובה לילדים: פעילות גופנית קבועה מחזקת את הלב של הילד כולנו יודעים שלב שלנו הוא שריר, ותפקידו להזרים דם לכל חלקי הגוף. בשביל זה...