טיפים לחיים בריאים יותר. תתחילו בקטן ותרוויחו בגדול!
תמיד חשוב לשמור על אורח חיים בריא ובתקופה ,בה אנחנו חיים היום, עוד יותר. לעשות שינוי משמעותי באורח החיים זאת משימה ממש לא קלה, לכן אספנו כמה טיפים...
חולה על ספורט? מחפש דרך אפקטיבית להפיג את המתח מהלימודים?
אנחנו הבית שלך!
Vamos טניס פתחה לו מכבר תוכנית אימון לסטודנטים באוניברסיטת חיפה ואנו מזמינים אתכם ליהנות מאימון גופני מאתגר, באחד מענפי הספורט הפופולריים בעולם בקרב סטודנטים.
אימון הטניס מעניק לך שילוב של התפתחות גופנית ופיתוח כישורים קוגניטיביים (חשיבה טקטית ואסטרטגית ), והן שיפור יכולת הריכוז לצד פיתוח יכולות פיזיות שיסייעו לך מאוד במהלך לימודיך!
לאימון הטניס היבטים רבים. היבט אישי, קבוצתי וחברתי. אנו מעודדים פיתוח אינטראקציות בין שחקנים ולכן ישנם אימוני יחיד לצד אימונים קבוצתיים, כך שאתם יכולים לשפר את היכולת האינדיבידואלית וגם ליהנות מהיתרונות של אימון בקבוצה!
האימון הוא חוויתי וכיפי וניתן לקיימו בשעות גמישות ונוחות.
Vamos טניס מציע לך לשפר את הכושר הגופני וליהנות מחוויה של טניס, המותאמת ללוח הזמנים הצפוף שלך.
במסגרת השיעור מתקיימת אפשרות לקיום מפגשים מול מועדונים נוספים.
Vamos טניס, הבית של הסטודנט החיפאי!
תמיד חשוב לשמור על אורח חיים בריא ובתקופה ,בה אנחנו חיים היום, עוד יותר. לעשות שינוי משמעותי באורח החיים זאת משימה ממש לא קלה, לכן אספנו כמה טיפים...
הנה כמה סיבות למה פעילות קבועה חשובה לילדים: פעילות גופנית קבועה מחזקת את הלב של הילד כולנו יודעים שלב שלנו הוא שריר, ותפקידו להזרים דם לכל חלקי הגוף. בשביל זה...
מתקדמים בטניס ורוצים אימונים ברמה גבוהה יותר? ב-Vamos Tennis – בית הספר לטניס בהנהלת ריקרדו הוטנר, קיימת תכנית טניס למתקדמים. התכנית נועדה להביא לשיפור היכולות הפיזיולוגיות ולתרגל את הטניסאים...