
פעילות גופנית בלי לצאת מהבית.
גם כשאנחנו יושבים בבית בבידוד וגם כשקר וגשום בחוץ, ניתן לשמור על בריאות הגוף שלנו. כושר תורם לא רק לבריאות, אלא יש לו גם יכול להדוף מחלות חורף,...
תוכנית "Vamos קטנטנים" היא תוכנית טניס עשירה המותאמת במיוחד עבור ילדים החל מגיל 3.5. התוכנית מגוונת ופועלת במישור הפיזי והחברתי. תוכנית האימונים מפתחת כישורים מוטוריים, חיזוק שרירים בהתאם לסרגל המאמצים של הילד, יציבות וקואורדינציה. כמו כן, הטניסאים הצעירים נהנים מסביבה חמה, תומכת ומלמדת, מתאמנים פעמיים בשבוע עם בני גילם ומרגישים את כוחה של הקבוצה תוך חיזוק הביטחון ותחושת המסוגלות העצמית של כל שחקן.
מטרת התוכנית היא פיתוח הטניסאים המתחילים וליווים בתהליך של למידה ועבודה, הן פיזית והן מנטלית, על הגורמים שיהפכו אותם – שחקנים בתחילת דרכם – לטניסאי המחר.
תוכנית האימונים של "Vamos קטנטנים" משפרת את האלמנטים של חדות וריכוז, משמעת עצמית והתמדה, שיסייעו לטניסאים גם מחוץ למגרש הטניס ותכין אותם למסלולים מתקדמים ולעולם התחרותי.
חשוב להדגיש שבתוכנית זו מושם דגש על אימון טניס נעים, חם ומשפחתי ההופך את האימון לחוויתי, מהנה ומלמד.
גם כשאנחנו יושבים בבית בבידוד וגם כשקר וגשום בחוץ, ניתן לשמור על בריאות הגוף שלנו. כושר תורם לא רק לבריאות, אלא יש לו גם יכול להדוף מחלות חורף,...
החלטתם לרשום את הילד לחוג טניס, כבר עשיתם בחירה נכונה. משחק טניס יעניק לילד אתלטיות, זריזות, גמישות. כמו כן טניס יפתח קואורדינציה רבה ומהירות תגובה. וכמובן צריך לבדוק את...
מנהל בעולם העסקים הדינמי שבו אנו חיים מתאפיין בתכונות רבות הנדרשות ממנו בכדי להגיע להישגים. דוגמא ראשונה לתכונה כזאת היא החלטיות, תכונה שעשויה להיות מן החשובות ביותר. כאשר...