
טיפים לחיים בריאים יותר. תתחילו בקטן ותרוויחו בגדול!
תמיד חשוב לשמור על אורח חיים בריא ובתקופה ,בה אנחנו חיים היום, עוד יותר. לעשות שינוי משמעותי באורח החיים זאת משימה ממש לא קלה, לכן אספנו כמה טיפים...
קודם כל דברו עם הילד ותבררו ביחד מה הוא הכי אוהב לעשות. אולי יש דברים שהוא היה רוצה ללמוד לעשות, כמו למשל לצייר או לשחות.
לפני בחירת חוג מומלץ לברר מה באמת הילד שלכם רוצה ולא מה שאתם רוצים שהוא יעשה, ולהתאים כמובן את החוג לפי הכישרונות הטבעיים שלו.
אפשר לשתף אותו בחוויות אישיות שלכם מהעבר, לתת לו אפשרות לשאול שאלות ולהתייעץ, אך בחירת החוג בסופו של דבר אמורה להיות לפי מה שהוא בעצמו הכי מתחבר אליו.
מומלץ לצמצם את האפשרויות הרבות ולתת לילד לבחור בין 4 חוגים שונים. תבדקו גם שדרגת הקושי והגיל מתאימים לפעילות שאתם בוחרים.
אם חוג יהיה קל מדי, זה יכול להוביל לשעמום, חוסר התמדה ובסופו של דבר פרישה מהחוג.
מצד שני אם החוג יהיה קשה מידי ילד אמור להרגיש תסכול.
גם עומס של חוגים עלול לעייף, לכן חשוב לא להעמיס לא את הילד ולא את ההורים המתרוצצים.
בסופו של דבר אתם רוצים שהבחירה תהיה יעילה, שלא תגלוש מעבר לשעות שהקצבתם ולא יבואו על חשבון הלימודים.
כך למשל, אם ילד רוצה לקחת חלק ביותר מחוג אחד, זה בסדר גמור. פשוט תעזרו לו ליצור את השילוב הנכון, שיעניק לו הנאה מכמה עולמות שונים. לדוגמה, חוג פיזי, כמו חוג טניס, אומנויות לחימה, מחול, וחוג אחר בסגנון אומנות, מחשבים וכולי.
האם לבחור חוג קבוצתי או פרטני? חוגים מאפשרים לילדים ליהנות מהקשר עם חברים, לבלות עם בני גילם ולפתח תחומי עניין מגוונים.
אפשר להציע לילד להירשם לחוג עם חברי הכיתה שלו כדי שילכו ביחד. אם לילד יש קשיים חברתיים והוא נמנע גם מחוגים בהם יש כמה ילדים, מומלץ קודם לטפל בקושי החברתי ואחרי זה להירשם לחוג, בו נמצאים ילדים נוספים.
תבררו לגבי מקצועיות וניסיון של המדריכים. תהיו מעורבים מול המדריך במה שקורה בחוג, אם יש תלונות או קשיים תבררו ביחד איך ניתן לפתור אותם.
לילד תדגישו את היתרונות בצורה חיובית, כמה כוחות ויכולות יש לו בעקבות החוג. אל תלחיצו, וכמובן בלי ביקורת וציפיות גבוהות מידי.
אם ילד לא מעוניין יותר בחוג אל תכעסו עליו ואל תענישו.
ולסיכום, האם כל ילד חייב ללכת לחוג? ממש לא. כל ילד יכול לפתח את הכישורים והמיומנויות שלו גם בזכות עצמו.
מה שכן, תיקחו בחשבון שהיום ילדים כמעט ואינם יוצאים לשחק בחוץ ורוב הזמן מבלים בבית מול המחשב,
לא נמצאים באינטראקציה חברתית מעבר לשעות הלימודים.
לכן בחירת חוג הנכון יכול להיות הפתרון המושלם ליצירת קשרים חברתיים מעבר לשעות הלימודים.
מועדון טניס אוניברסיטת חיפה , מועדון טניס נשר , אקדמיה לטניס דניה ובתי תלמיד
ניתן לפנות אלינו בטלפון למשרד053-6229244 או 054-2199244 שי
תמיד חשוב לשמור על אורח חיים בריא ובתקופה ,בה אנחנו חיים היום, עוד יותר. לעשות שינוי משמעותי באורח החיים זאת משימה ממש לא קלה, לכן אספנו כמה טיפים...
5 דקות במוצא - עמידת מוצא: הדרך הנכונה ריקרדו הוטנר מאמן ראשי ואחראי פיתוח הכשרות מבית ספר לטניס, Vamos Tennis , מסביר על עמידת מוצא נכונה – חשיבותה ומה...
אם את מחפשת פעילות גופנית מושלמת, משהו מעניין שאת יכולה לעשות גם עם חברות, בן זוג, או אולי לבד, רק את והמאמן באימון טניס נשים אישי. נמאס לך מחדר...